2026/10/24
2026/10/23
2026/10/21
ごあいさつGREETING
一人ひとりに合った指導で、走りをもっと楽しく、
もっと前へ。
広島県福山市を拠点に活動する「RECTO RUNNING LAB」は、箱根駅伝をはじめ、数々の大会を経験してきた代表・大谷康太が、
一人ひとりに合ったランニング指導を行っています。
走ることを楽しみたい子どもから、競技力を高めたい学生、健康づくりや体力向上を目指す方、
自己ベストに挑戦するランナーまで、目的やレベルに合わせたレッスンをご提案します。
「走ることは、才能ではなく積み重ね」。これまで培ってきた経験と知識、データを活用した分析をもとに、
フォームや身体の使い方を整え、それぞれの目標までの道のりを一緒に考えていきます。
こだわりCONCEPT
一人ひとりの走りを、
一緒に考える。
速く走りたい、体力をつけたい、健康のために走り続けたい。目標が違えば、必要なトレーニングも身体の使い方も変わります。
RECTO RUNNING LABでは、決まった練習をただ繰り返すのではなく、一人ひとりの身体や走り方、目的に合わせてレッスンを組み立てます。
フォームや身体の使い方を確認し、必要に応じてデータによる分析も取り入れながら、今の状態と目標までの道筋を整理する。
走ることが得意な人だけではなく、「走るのが苦手」「何から始めればいいか分からない」という方にも、それぞれに合った一歩から始められる環境をつくっています。
LEOMOについてABOUT LEOMO
見えない走りを、
データで知る。
LEOMOを活用したランニングフォームの分析を取り入れています。
走っているときの身体の動きをセンサーで計測し、接地時間や接地時の衝撃、腰の動き、脚の動きなどをデータとして確認。自分の感覚だけでは気づきにくいフォームの特徴や課題を、客観的に捉えることができます。
分析して終わるのではなく、得られたデータをもとに、一人ひとりに必要なフォーム改善やトレーニングをご提案。「なぜこの練習が必要なのか」を明確にしながら、より効率的な走りを目指します。
経歴CAREER
大谷 康太 ｜ KOTA OTANI
山梨学院大学 陸上競技部にて長距離選手として活動。
箱根駅伝・出雲駅伝全日本大学駅伝など、大学駅伝の舞台を経験。
大学卒業後はJFEスチール競走部に所属し、
ニューイヤー駅伝や3000m障害、マラソンなどで競技を続ける。
現役時代に培った経験と知識を活かし、現在は福山を拠点にRECTO RUNNING LABを主宰。小学生から中高生のアスリート、大人のランナーまで、一人ひとりの目的やレベルに合わせたランニング指導を行っている。
主な競技実績
箱根駅伝 5区区間2位 ／ 出雲駅伝 5区区間賞 ／ ニューイヤー駅伝 出場 ／ 全日本実業団3000m障害 4位 ／ 日本選手権3000m障害 8位 ／ フルマラソン 2時間15分20秒
お知らせNEWS
お問い合わせCONTACT
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